Auf Deiner Seite sein
Jeder echte Schritt, den wir für unser Wohlbefinden tun, braucht eine wesentliche Grundlage: Wir müssen dafür an unserer Seite und auf unserer Seite sein. Nicht gegen eine beeinträchtigende Situation, gegen das Verhalten anderer Menschen, sondern für uns selbst sein. „Uns“ im Sinne von uns als Ganzem, all inclusive, mit allem, was uns ausmacht, auch die Eigenschaften und Verhaltensweisen, die uns weniger gefallen.
Vielen Menschen fällt das schwerer als gedacht. Vielleicht bist Du mit der Erfahrung groß geworden, dass Du weniger zählst als andere. Vielleicht bist Du auf Widerstand gestoßen, wenn Du Dich für Dein eigenes Anliegen eingesetzt hast, und hast daraus gelernt, dass zuerst die Anliegen anderer dran sind.
Atem-Workshops & Schnuppertermine
Atem-Workshops, die Dich als Ganzes in Deinen Flow bringen. Inspirierende Workshops für Dein Bewusstsein. Erfahrungen für mehr emotionale Beweglichkeit. On-/offline. Schnuppertermine.
FLOW – der Kurs für Menschen mit Atem-Erfahrung
Der Atemkurs für mehr Flow: In diesem 8-wöchigen Kurs für Menschen mit Atem-Erfahrung stärkst Du Deine Regulationsfähigkeit, Resilienz und Gelassenheit.
Breathe free – der achtsame Atemkurs
In diesem Live-Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie mit Ihrem Atem Ihre Gelassenheit stärken und Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern können.