Veruschkas
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Einfach nur Freude

Dein Selfcare-Plan

In den vergangenen Monaten sind wir irgendwie mit einer neuen Lebensrealität umgegangen. In diesen Monaten haben sich mir ein paar universelle, grundlegende Wahrheiten gezeigt.

Erstens: In den allermeisten Fällen liegt es in unseren Händen, wie wir mit der jeweiligen Situation umgehen, wie wir handeln, welche Antworten wir finden.

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Auf Deiner Seite sein

Auf Deiner Seite sein

Jeder echte Schritt, den wir für unser Wohlbefinden tun, braucht eine wesentliche Grundlage: Wir müssen dafür an unserer Seite und auf unserer Seite sein. Nicht gegen eine beeinträchtigende Situation, gegen das Verhalten anderer Menschen, sondern für uns selbst sein. „Uns“ im Sinne von uns als Ganzem, all inclusive, mit allem, was uns ausmacht, auch die Eigenschaften und Verhaltensweisen, die uns weniger gefallen.
Vielen Menschen fällt das schwerer als gedacht. Vielleicht bist Du mit der Erfahrung groß geworden, dass Du weniger zählst als andere. Vielleicht bist Du auf Widerstand gestoßen, wenn Du Dich für Dein eigenes Anliegen eingesetzt hast, und hast daraus gelernt, dass zuerst die Anliegen anderer dran sind.

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