Ein Atem-Training als Schlüssel zu Ihrem Potenzial

The Empowering Breath ist ein Training, das sich gut anfühlt,  inspiriert – und befähigt! Im Mittelpunkt steht die ganz neue Erfahrung des eigenen Atems, die entlastet, erneuert und dynamisiert.

Wie funktioniert das?

1. Bestimmte Atemtechniken und -abfolgen senken nervliche und emotionale Spannung spürbar und zügig.

2. Der Atem unterläuft die limitierenden Faktoren unseres Denkens (Glaubenssätze, Urteile, Vermeidung) und aktiviert Kreativität, Offenheit, Flexibilität.

3. Atemarbeit in einer Gruppe steigert das Energie-Niveau beim Individuum wie in der Gemeinschaft und fördert die Verbindung untereinander.

The Empowering Breath  macht innere Ressourcen und Potenzial zugänglich, öffnet für Neues und stärkt die Motivation.

Das Training befähigt Ihre MitarbeiterInnen zum selbstständigen Anwenden erprobter Atemtechniken, um aktiv Stress zu senken und Fokus und Wohlbefinden zu steigern.

Sie möchten einen konkreten Eindruck von meinem Training bekommen? Dann vereinbaren Sie eine Probe-Stunde für Ihr Team.