Manchmal stecken wir fest. Wege wirken zu steil, innere oder äußere Hürden übergroß. Unsere Kraft und unsere Möglichkeiten scheinen für die Herausforderungen nicht zu reichen.

Dann brauchen wir einen neuen starken Impuls, ein neues Erleben, um neue Erfahrungen machen und neue Perspektiven entwickeln zu können. Dieser Impuls kann z. B. echte Akzeptanz sein.

Es geht darum, aus altem Denken und Empfinden heraus zu kommen und sich im Hier und Jetzt mehr als Ganzes ins Spiel zu bringen. 

Neue Erfahrungen machen und beweglicher werden 

Meine 1:1-Sitzungen, Kurse, Corporate Workshops und Trainings stärken Energie, Klarheit, Verbindung und Beweglichkeit. Ich setze auf nachhaltige Veränderung durch unmittelbare mentale, emotionale und körperliche Erfahrung. Und auf das Entfalten vorhandener Potenziale. Mir geht es um Ihr Anliegen, Ihre Situation und Ihre Ressourcen. Dafür arbeite ich mit der körperorientierten Atemtherapie, Achtsamkeitstraining, der achtsamen Verhaltenstherapie ACT, Mindful Selfcompassion und positiver Neuroplastizität . Kombiniert mit meiner präzisen Intuition, Empathie, Genauigkeit und Freude an der menschlichen Entwicklungsfähigkeit.

Kennen Sie das?

• Ihre Atmung fühlt sich eingeschränkt an.
• Sie möchten nicht ein paar Atemübungen auf die Schnelle, sondern mehr in die Tiefe gehen.
• Die bisherige Therapie / das bisherige Coaching ging nur über den Verstand. Mit Ihrer ANGST oder einem anderen emotionalen Zustand sind Sie dadurch nicht weiter gekommen.
• In bestimmten Situationen geraten Sie – trotz aller Erfahrung – ins Stocken, fühlen sich verunsichert und strengen sich noch mehr an.
• Sie haben sich länger nicht mehr als Ganzes gefühlt und möchten sich wieder lebendiger und beweglicher in Ihrer Haut fühlen.
• Sie haben es mit inneren Limits zu tun, die Sie aber nicht klar identifizieren und bearbeiten können. 
• Sie wünschen sich ein emphatisches und professionelles Gegenüber, das Sie zuverlässig durch emotionale und mentale Blockaden begleitet? 
• Sie möchten kein Achtsamkeitstraining von der Stange, sondern eines, das Ihre MitarbeiterInnen nachhaltig bewegt und befähigt?

Herzlich willkommen! Ich freue mich auf unsere gemeinsamen Schritte.

Veruschka Vennebusch-Vogt

Atem- & Achtsamkeitstrainerin

In dieser Meditation geht es um das Loslassen von Erwartungen – und Sie lernen meine Stimme kennen.