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Herzlich willkommen.

Neue Beweglichkeit, Klarheit und Entwicklung

Veruschka

Möchten Sie aus Ihrem begrenzenden Denken heraus- und mit Ihrem Anliegen einen wirklichen Schritt weiter kommen?

Wollen Sie die Angst vor Ihren Gefühlen verlieren und in Ihre Kraft kommen?

Geht es Ihnen darum, sich im Hier und Jetzt als Ganzes ins Spiel zu bringen?

Ich habe mit vielen Menschen genau deswegen zusammen gearbeitet. Im Wesentlichen ging es immer wieder darum, neue authentische Erfahrungen zu machen, aus denen eine neue Sichtweise, eine neue Haltung und ein neues Verhalten entwickelt werden kann. Ich meine Erfahrungen, die Sie berühren. Erfahrungen, die Ihnen wahrscheinlich etwas Altes wegnehmen werden. Erfahrungen, die Sie Ihre versteckten Hürden, wahren Stärken und echte Lebendigkeit spüren lassen werden.

 
Eine neue Form von Coaching, Therapie und Training

Der Raum für diese Erfahrungen entsteht durch das tief wirksame Zusammenspiel bewusster Erfahrungen auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. Der Weg dorthin ist Ihr Atem.

In meinem multimodalen Ansatz arbeite ich mit der körperorientierten Atemtherapie, klärendem Achtsamkeitstraining, der impulsstarken  Verhaltenstherapie ACT (Acceptance and Commitment), der Ressource Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion) und der Positiven Neuroplastizität zum Aufbau innerer Stärken.

Diesen Ansatz verbinde ich mit meiner präzisen Intuition, emotionalen und mentalen Beweglichkeit, ausgeprägten Empathie, großen Erfahrung und Freude an der menschlichen Entwicklungsfähigkeit meiner KlientInnen.

Meine 1:1-Coachings, Kurse, Corporate Workshops und Trainings stärken Energie, Klarheit, Authentizität, innere Beweglichkeit und Stabilität sowie Selbstkompetenz. 

 

Kennen Sie das?

  • Ihre Atmung fühlt sich flach, begrenzt, stockend oder schwer an.
  • Tiefes Durchatmen fällt Ihnen schwer.
  • Nach Covid fühlen Sie sich insgesamt unsicherer oder ängstlicher.
  • Bei bestimmten Situationen bleibt Ihnen immer wieder der Atem weg.
  • Sie erleben innere Unruhe, Druck oder sogar Panik.
  • Sie nehmen seit Längerem körperliche Spannung wahr.
  • Erschöpfung und Überforderung sind keine Seltenheit mehr.
  • Gedanklich bleiben Sie in Vergleichen, Widerstand und Erwartungen hängen. 
  • Die bisherige Therapie / das bisherige Coaching lief über den Verstand. Mit Ihrem Körper und Ihren Gefühlen hat Sie das nicht viel weiter gebracht.
  • Es gibt anscheinend unbewusste innere Grenzen.

 

Oder / und:

  • Sie möchten sich wieder als Ganzes wohl in Ihrer Haut fühlen. 
  • Sie möchten ein emphatisches und professionelles Gegenüber, das Sie zuverlässig und zielgerichtet durch Blockaden und Herausforderungen begleitet. 
  • Sie möchten Ihre selbst gesetzten Grenzen verändern. 
  • Sie möchten endlich in Ihre volle Energie kommen und Ihre Stärken leben.
  • Sie suchen ein Atem-Training, das Ihre MitarbeiterInnen mental, physisch und emotional erfrischt und stärkt.
  • Es geht Ihnen um ein lebendiges Achtsamkeitstraining, das nachhaltige Impulse liefert und die Selbstkompetenz fördert.

 

Herzlich willkommen! Ich freue mich auf unsere gemeinsamen Schritte.

Veruschka Vennebusch-Vogt

Atemtherapeutin / Achtsamkeits- & ACT-trainerin / Heilpraktikerin (Psych)

Kurse & Workshops

Breathe mindfully – Atem- und Achtsamkeitskurs für EinsteigerInnen
Schnuppertermin & Live Breath Class
Happy Brain Workshop

Achtsamkeit & Atem für Unternehmen

Stress Less
Train Your Brain
Accept and Grow
Special:
Body & Mind
Atempause
Breathe better, feel better
The Empowering Breath