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Herzlich willkommen.

Neue Beweglichkeit, Klarheit und Entwicklung

Veruschka

Möchten Sie aus Ihrem begrenzendem Denken herauskommen und mit Ihrem Anliegen endlich voran kommen? Wollen Sie sich im Hier und Jetzt mehr als Ganzes ins Spiel bringen, mit neuer Beweglichkeit und Entwicklung? 

Und doch scheinen die Wege zu steil, innere oder äußere Hürden zu groß und Ihre Ressourcen nicht ausreichend zu sein?

Dann braucht es vielleicht etwas ganz anderes als bisher – ein neues Erleben. Neue Erfahrungen, aus denen Sie eine neue Perspektive und Haltung zu Ihrer Geschichte, Ihrem Selbstbild, Ihren wahren Stärken und echten Anliegen entwickeln können. 

Eine neue Form von Coaching, Therapie und Training

Als Schlüssel zu diesem neuen Erleben nutze ich bewusste körperliche, emotionale und mentale Erfahrungen und ihr tiefgreifendes, dynamisches Zusammenwirken. Mit dem Atem. Im Körper. Achtsam. Klärend, stärkend und bewegend. 

In meinem multimodalen Ansatz kombiniere ich mehrere Methoden: die körperorientierte und belebende Atemtherapie, das Achtsamkeitstraining, die aktivierende Verhaltenstherapie ACT, das stabilisierende Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion) und die Positive Neuroplastizität zum Aufbau innerer Stärken. Verbunden mit meiner präzisen Intuition, Empathie, Beweglichkeit, großen Erfahrung und Freude an der menschlichen Entwicklungsfähigkeit.

Meine 1:1-Coachings, Kurse, Corporate Workshops und Trainings stärken Energie, Klarheit, Authentizität, psychische und emotionale Beweglichkeit und innere Balance. 

Kennen Sie das?

  • Ihre Atmung fühlt sich flach, begrenzt, stockend oder schwer an.
  • Sie möchten sich wieder als Ganzes, wohl und lebendig in Ihrer Haut fühlen. 
  • Die bisherige Therapie / das bisherige Coaching lief nur über den Verstand. Mit Ihrer Angst, Panik oder Unruhe hat Sie das nicht viel weiter gebracht.
  • Sie geraten immer wieder in eine Erschöpfung, Überreizung oder in einen passiven Zustand.
  • Sie haben es mit unklaren inneren Hürden zu tun. 
  • Ihre Gedanken führen zu Widerstand, Vergleichen und sehr hohen Erwartungen an Sie selbst.
  • Sie möchten ein emphatisches und professionelles Gegenüber, das Sie zuverlässig und zielgerichtet durch Blockaden und Herausforderungen und in die Entfaltung Ihrer Kraft begleitet? 
  • Sie möchten erfahren, wie sich Ihre Energie und Stärken wirklich anfühlen und diese bewusst in Ihr Leben integrieren?
  • Sie suchen ein Atem-Training, das Ihre MitarbeiterInnen mental, physisch und emotional erfrischt und stärkt?
  • Sie wünschen sich ein aktives Achtsamkeitstraining, das nachhaltige Impulse liefert und die Selbstkompetenz steigert?

Herzlich willkommen! Ich freue mich auf unsere gemeinsamen Schritte.

Veruschka Vennebusch-Vogt

Atem- / Achtsamkeits- / ACT-trainerin / Heilpraktikerin (Psych)

Kurse & Workshops

Breathe mindfully – Atem- und Achtsamkeitskurs für EinsteigerInnen
Schnuppertermin
Happy Brain Workshop

Achtsamkeit & Atem für Unternehmen

Stress Less
Train Your Brain
Accept and Grow
Special:
Body & Mind
Atempause
Breathe better, feel better
The Empowering Breath