Grundlagen für ein gelingendes Leben
Bewusste Entwicklung von innen heraus
Mein Ansatz bezieht in Coaching wie Therapie achtsam Ihr ganzes System mit ein: Verstand, Empfinden und den Körper, denn er ist der Resonanzkörper für unser Denken und Fühlen. Und das Unbewusste, denn hier werden die echten Veränderungen codiert.
Wie erfolgreich wir unsere Anliegen in unserem Leben umsetzen können, hängt wesentlich damit zusammen, wieviel Bewusstsein wir für uns selbst entwickelt haben.
Unverarbeitete, prägende Erfahrungen können neue Wege verhindern. Ein unbewusster Glaubenssatz die psychische Beweglichkeit blockieren. Und ein im Körper gespeichertes, altes Selbstbild erschwert neue Verhaltensweisen.
Die Lösung begrenzender Faktoren und Wachstum von innen heraus sind mein Metier.
Ich bin Veruschka Vennebusch-Vogt. Integrative Atemtherapeutin, Integrative Coachin und Bewusstseinstrainerin.
Ich unterstütze Menschen darin, innere Klarheit zu gewinnen, die eigene Kraft zu entfalten, Engstellen zu lösen und neue stimmige Wege zu gehen. Achtsam und nachhaltig.
KlientInnen bezeichnen meinen Stil als geerdet, präzise, intuitiv und empathisch.
Wenn Sie in Ihrer Lebenssituation
- begrenzendes Denken auflösen,
- belastende emotionale Muster beenden oder
- aus Ihrem inneren Wissen neue Lösungen schöpfen,
- als Ganzes wachsen möchten,
- um Ihre Anliegen beherzt zu verwirklichen,
dann bin ich als erfahrene und beherzte Expertin sehr gerne an Ihrer Seite.
Therapie oder Coaching?
Wenn Sie in Ihrer Lebenssituation z. B. Angst vor Herausforderungen erleben, kann es sehr hilfreich sein, zu erfahren (körperbasiert), worin die Angst begründet ist, einen bewussten Umgang mit der Angst zu erlernen und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wiederzufinden. Das ist Integratives Coaching.
Wenn das Vermeiden der unangenehmen Angst zur Vermeidung von Herausforderungen, sinnvollen Schritten und zu einem Leben jenseits der eigenen Werte führt, dann bietet die Integrative Atemtherapie einen sicheren Raum zur Lösung.
Integrative Atemtherapie - im Körper nach Hause finden
Geerdet und emotional beweglicher. In den inneren Ressourcen gestärkt. Sich wieder als verbundenes Ganzes erleben. Die Integrative Atemtherapie ist als körperorientierte Psychotherapie ein Weg zu Klarheit, Ausgeglichenheit und Selbstwirksamkeit.
- Druck, Unruhe, Stress, Angst und Panik entschärfen
- belastende Denk- und Verhaltensweisen auflösen
- sicherer mit den eigenen Gefühlen werden
- innere Konflikte auflösen
- Vertrauen, Zuversicht, und Gelassenheit stärken
- das Nervensystem ausgleichen, besser schlafen, gelassener werden
- Burn-Out vorbeugen
- Selbstwirksamkeit & Resilienz stärken
- aus dem Trauma in die Sicherheit und Selbstbestimmung zurückfinden
- eine gesunde Selbstbeziehung und Selbstakzeptanz entwickeln.
Integratives Coaching: für stimmige Lösungen + nachhaltige Veränderung
Integratives Coaching bringt alle Ebenen zusammen – Verstand, Empfinden und Körper. So erleben Sie Ihre inneren Ressourcen hautnah, gewinnen zügig tiefe Erkenntnisse und entwickeln stimmige Lösungen und nachhaltige Veränderung. Ein spannender, wahrhaft verändernder Prozess, wenn es um wichtige Themen in Ihrem Leben geht.
Acceptance and Commitment Therapy - Anliegen verwirklichen können
Acceptance and Commitment Therapy macht trotz innerer Widerstände zügig emotional und mental beweglicher und handlungsfähig. Gerade, wenn Sie schon länger in einem Thema auf der Stelle treten. Bei Angst, Stress, Zweifeln, Prokrastination und Panik. Und auf Augenhöhe.
Wünschen Sie sich Begleitung auf Ihrem Weg?
Schreiben Sie mir eine kurze E-Mail zu Ihrem konkreten Anliegen. Oder buchen Sie direkt ein unverbindliches Erstgespräch via Calendly mit mir (30 Min., online oder telefonisch).
Ich freue mich auf unsere Begegnung.
Integrative Workshops: echte Verbindung durch Breathwork
In meinen integrativen Workshops ist das Breathwork ein Weg, der Sie tiefer in Verbindung mit Körper, Gefühlen, Geist und Wesen bringt. So entsteht Raum für inneren Frieden, Leichtigkeit, Zufriedenheit, Kraft und frische Inspiration.
Ich bin Mitglied der International Breathwork Foundation und erfülle die professionellen Standards in Coaching und Training.
