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Herzlich willkommen.

Gesunde Lebendigkeit entwickeln: mit Achtsamkeit, Atem, Bewusstsein.

Mehr in Ihre Kraft, Lebendigkeit und Lebensfreude kommen.

Oft haben wir nicht vollständig gelernt, mit unseren Gefühlen, Gedanken und uns selbst gesund umzugehen.

Das zeigt sich besonders bei neuen Herausforderungen. 

Oder wir bleiben in unserem gewohnten Denken an einem Problem hängen. 

Doch wir können den Fokus verlagern. Wieder in Verbindung mit unseren inneren Ressourcen kommen.

Und damit den Weg zur Lösung und Veränderung einschlagen.

Wir können lernen, uns mit Offenheit, Klarheit, Wertschätzung und Mitgefühl zu begegnen. 

Unseren Stärken zu vertrauen und unsere Schwächen bewusst wahrzunehmen und zu transformieren. 

Genau darauf ist mein Tun als Coachin, Therapeutin und Trainerin ausgerichtet:

Ich unterstütze Sie bei der Klärung Ihres Anliegens, der Weiterentwicklung Ihrer Selbstwirksamkeit, Ihres  Mindsets und Umgangs mit Ihren Gefühlen und beim Beschreiten neuer Wege.

Damit Sie Ihr Potenzial, Ihre Anliegen und Ihre Lebendigkeit in dieser Welt beherzt entfalten können.

Herzlich willkommen.

Ich bin Veruschka Vennebusch-Vogt, integrativer Coach und Atemtherapeutin, Achtsamkeits- und Bewusstseinstrainerin.

Weitergebildet in Acceptance and Commitment Therapy, Positiver Neuroplastizität und EFT.

Im Coaching geht es oft um unbewusstes emotionales Potenzial. 

In der Atemtherapie liegt der Fokus auf unbewussten emotionalen und mentalen Blockaden.

Ich arbeite mit Menschen, denen es um Bewusstsein, Gesundheit und menschliches Wachstum geht.

Mein Ansatz ist integrativ, neurowissenschftlich fundiert und auf nachhaltige Veränderung ausgerichtet.

Ich bin überzeugt: Jeder Mensch trägt eine großartige Auswahl an Stärken in sich.

Und manchmal braucht es nur ein paar wirkliche Impulse, um Veränderung zu generieren.

KlientInnen bezeichnen meinen Ansatz als intuitiv, geerdet, präzise und empathisch.

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Was Sie durch integratives 1 : 1 Coaching erreichen können

Mein integratives Coaching ist achtsam, neurowissenschaftlich basiert und nachhaltig wachstumsfördernd.

Mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit und Erfüllung privat wie beruflich.

Das Gelingen bei Herausforderungen und Realisieren der eigenen Anliegen.

Wesentliche Meilensteine, die Sie im Coaching erreichen können.

Im Einzelnen können wir gezielt an diesen Themen arbeiten:

  • Ihr Stärken bewusst erfahren
  • Ihr emotionales Potenzial entfalten
  • Ihr Mindset durch wertvolle Impulse aus Ihrem Unterbewussten bereichern
  • Ihre emotionale Intelligenz weiterentwickeln
  • begrenzende Muster im Denken auflösen
  • unbewusste mentale und emotionale Grenzen verändern
  • Ihre Werte und wirklichen Anliegen identifizieren und umsetzen
  • Ihre innere Verbundenheit, Klarheit und Kraft stärken
  • in ein werte-orientiertes Tun kommen
  • Bewegung in ein stagnierendes Thema bringen.

Durch Atem-Therapie neue Lebenszufriedenheit entwickeln

Meine Atemtherapie ist eine entwicklungsorientierte Body-Mind-Methode zur Stärkung Ihrer inneren Ressourcen

Ich biete Ihnen einen sicheren Entwicklungsraum, in dem Sie begrenzende Erfahrungen bewusst integrieren können.

Dadurch bekommen Ihr Denken, Empfinden und Verhalten starke Entwicklungsimpulse.

Sie werden klarer, freier, authentischer und können mehr Zufriedenheit mit sich und Ihrem Leben finden.

In diesen Themen kann ich Sie unterstützen:

  • Druck, Unruhe, Stress, Angst und Panik entschärfen
  • das Nervensystem ausgleichen
  • Erschöpfung auffangen 
  • Burn-Out vorbeugen 
  • belastende Denk- und Verhaltensweisen auflösen
  • die eigene Selbstwirksamkeit stärken
  • chronische Schmerzen erleichtern
  • Schlafstörungen verringern
  • Psychotherapie flankieren
  • Nebenwirkungen onkologischer Behandlungen ausgleichen
  • innere Ressourcen stärken
  • Resilienz fördern
  • eine liebevollere Selbstbeziehung und mehr Selbstakzeptanz entwickeln
  • mehr Freude, Kraft und Zufriedenheit erleben
  • eine bewusste und gesündere Lebensweise gestalten.
Atem Coaching

Kennen Sie das?

 

  • Sie kämpfen mit schwierigen Gefühlen.
  • Ihre Gedanken belasten Sie und haben wenig mit Ihren eigentlichen Anliegen zu tun.
  • Bisherige Coachings / Therapien haben Sie mit Ihren Gefühlen nicht weiter gebracht.
  • Irgendetwas in Ihnen bremst Sie in bestimmten Situationen, Sie wissen aber nicht, was es ist.
  • Sie fühlen sich in Ihrem Körper nicht richtig wohl, spüren häufig innere Unruhe, Druck, Anspannung.
  • Es hat sich länger in Ihnen nicht mehr angefühlt, als sei alles „im Fluss“. Ihr Atem schon gar nicht.
  • Ihr Denken bleibt häufig in Vergleichen, Widerstand, Zweifel und Selbstkritik hängen.
  • Ihr bisheriger Erfolg erfüllt Sie nicht.

 

Sind Sie bereit für Entfaltung, echte Veränderung und Wachstum?

Wie beginnen wir? Mit einer kurzen E-Mail zu Ihrem konkreten Anliegen und unserem folgenden 15-minütigen Erstgespräch (unverbindlich, telefonisch/online).

Wir können in Präsenz, online und ggf. auch telefonisch arbeiten.

Ich freue mich auf Sie.

Ich bin Mitglied der International Breathwork Foundation und erfülle die professionellen Standards in Coaching und Training.