Herzlich willkommen!
Lebendigkeit, Klarheit, Entwicklung
Manchmal stecken wir fest. Wege wirken zu steil, Hürden übergroß – und unsere Kraft und unsere Möglichkeiten scheinen für die Herausforderungen nicht zu reichen.
Dann brauchen wir einen neuen starken Impuls. Indem wir die Perspektive wechseln. Uns als Ganzes ins Spiel bringen. Unsere Ressourcen erschließen. Spürbar selbstwirksam werden und ein frisches Denken entwickeln. Es geht darum, hier und jetzt den Fuß bewusst vom Boden zu bekommen und die ersten Schritte in Richtung ihres Anliegens zu gehen. Die Grundlagen dafür bringen Sie mit. Ich helfe bei Auswahl und Einsatz der Instrumente und beim Navigieren.
Ob an der Seite von einzelnen Menschen oder Teams – mein Anliegen ist, Klarheit und Beweglichkeit zu stärken. Es geht mir um Ihre Lebendigkeit und Weiterentwicklung.
Meine stärksten Instrumente sind die körperorientierte Atemtherapie, Atem– und Achtsamkeitstraining, ACT (Acceptance and Commitment Therapy), positive Neuroplastizität und TBT (Trauma Buster Technique). Und meine präzise Intuition, meine Erfahrung, mein Dran-Bleiben, mein Vertrauen in und meine Freude an Menschen.
Ich freue mich auf unsere gemeinsamen Schritte.
Veruschka Vennebusch-Vogt
Atem- & Achtsamkeitstrainerin
NEW: FREE EARLY MORNING LIVE SESSIONS
MO, MI, FR / 7:30 Uhr INSTAGRAM @jetztatmen
Good vibes, conscious breath, smart mindshifts. Starte deinen Tag mit frischer Energie und mehr Freude!
NEW: THE BREATHING BREAKTHROUGH WORKSHOP
Samstag, 13. März 2021 / 11:00 – 14:00 Uhr / Online
Bewege dich als Ganzes in die Richtung des Menschen, der du sein willst. Mit dem, was längst in dir ist. Dieser dynamische Workshop will dir deine inneren Limits wegnehmen. Er möchte dich ermutigen, beherzt einen großen Schritt in Richtung deiner wahren Anliegen zu gehen. Wir bringen deine zukünftige Version von dir ins Hier und jetzt, in deinen Körper, in dein Nervensystem. Du wirst dich neu spüren. Mit inspirierendem mindset tools, Input zum Umgang mit Zweifeln und Perfektionsmus, Wissen über flow state und neuronale Motivation. On top: Atmend deine volle Energie kennen lernen.
Tauche tief ein und atme dich neu! 8 exklusive Plätze / 80,- €/Person / Paypal / Anmeldung läuft!
Leistungen
Achtsamkeit
Achtsamkeit ermöglicht eine bessere Beziehung zu uns selbst und zu anderen. In Unternehmen und Organisationen unterstützt Achtsamkeit Mitarbeiter in ihrer Gesundheit, Zufriedenheit, Selbstkompetenz und Resilienz.
Atem
Unser Atem erschließt das wirkliche Potenzial und stärkt Kreativität, Lebendigkeit, mentale Leistungsfähigkeit und emotionales Wohlbefinden
Trauma-
Lösung
Mit der Trauma Buster Technique (TBT) löse ich belastende körperliche und emotionale Folgen von Trauma und Schock. Häufig ist schon eine Sitzung pro Trauma ausreichend.
