Voriger
Nächster

Herzlich willkommen!

Lebendigkeit, Klarheit, Entwicklung

Veruschka

Manchmal stecken wir fest. Wege wirken zu steil, Hürden übergroß – und unsere Kraft und unsere Möglichkeiten scheinen für die Herausforderungen nicht zu reichen.

Dann brauchen wir einen neuen starken Impuls. Indem wir die Perspektive wechseln. Uns als Ganzes ins Spiel bringen. Unsere Ressourcen erschließen. Spürbar selbstwirksam werden und ein frisches Denken entwickeln. Es geht darum, hier und jetzt den Fuß bewusst vom Boden zu bekommen und die ersten Schritte in Richtung ihres Anliegens zu gehen. Die Grundlagen dafür bringen Sie mit. Ich helfe bei Auswahl und Einsatz der Instrumente und beim Navigieren.

Ob an der Seite von einzelnen Menschen oder Teams – mein Anliegen ist, Klarheit und Beweglichkeit zu stärken. Es geht mir um Ihre Lebendigkeit und Weiterentwicklung.

Meine stärksten Instrumente sind die körperorientierte Atemtherapie, Atem– und Achtsamkeitstraining, ACT (Acceptance and Commitment Therapy), positive Neuroplastizität und TBT (Trauma Buster Technique). Und meine präzise Intuition, meine Erfahrung, mein Dran-Bleiben, mein Vertrauen in und meine Freude an Menschen.

Ich freue mich auf unsere gemeinsamen Schritte.

Veruschka Vennebusch-Vogt

Atem- & Achtsamkeitstrainerin

NEW: FREE EARLY MORNING LIVE SESSIONS 

MO, MI, FR / 7:30 Uhr INSTAGRAM @jetztatmen

Good vibes, conscious breath, smart mindshifts. Starte deinen Tag mit frischer Energie und mehr Freude! 

NEW: THE BREATHING BREAKTHROUGH WORKSHOP

Samstag, 13. März 2021 / 11:00 – 14:00 Uhr / Online

Bewege dich als Ganzes in die Richtung des Menschen, der du sein willst. Mit dem, was längst in dir ist. Dieser dynamische Workshop will dir deine inneren Limits wegnehmen. Er möchte dich ermutigen, beherzt einen großen Schritt in Richtung deiner wahren Anliegen zu gehen. Wir bringen deine zukünftige Version von dir ins Hier und jetzt, in deinen Körper, in dein Nervensystem. Du wirst dich neu spüren. Mit inspirierendem mindset tools, Input zum Umgang mit Zweifeln und Perfektionsmus, Wissen über flow state und neuronale Motivation. On top: Atmend deine volle Energie kennen lernen. 

Tauche tief ein und atme dich neu!  8 exklusive Plätze / 80,- €/Person / Paypal / Anmeldung läuft!

Leistungen

Achtsamkeit

Achtsamkeit

Achtsamkeit ermöglicht eine bessere Beziehung zu uns selbst und zu anderen. In Unternehmen und Organisationen unterstützt Achtsamkeit Mitarbeiter in ihrer Gesundheit, Zufriedenheit, Selbstkompetenz und Resilienz.

Atem

Atem

Unser Atem erschließt das wirkliche Potenzial und stärkt Kreativität, Lebendigkeit, mentale Leistungsfähigkeit und emotionales Wohlbefinden

Trauma-
Lösung

Mit der Trauma Buster Technique (TBT) löse ich belastende körperliche und emotionale Folgen von Trauma und Schock. Häufig ist schon eine Sitzung pro Trauma ausreichend.

Aktuelle Kurse & Seminare

Atemkurs für EinsteigerInnen
Atemkurs Fortgeschrittene
Schnuppertermine
Der Gutschein zum Aufatmen
Stress Less
Train Your Brain
Accept and Grow
Special:
Body & Mind
Atempause
Breathe better, feel better
The Empowering Breath