Emotional Intelligentes Coaching
Und wenn Ihr Empfinden die Informationen enthält, die Sie wirklich weiterbringen?
Für Menschen, die viel können und an einer Grenze weiterkommen wollen.
Sie sind erfahren. Sie können entscheiden, Verantwortung übernehmen, Herausforderungen bewältigen und führen.
Und trotzdem gibt es Situationen, in denen Sie nicht weiterkommen. Sie reagieren oder entscheiden anders, als Sie könnten. Ein Konflikt beschäftigt Sie länger. Eine berufliche Situation kostet zunehmend Kraft.
Und Sie verstehen nicht wirklich, warum.
Genau hier setzt Emotional Intelligentes Coaching an.
Denn nicht alle Grenzen lassen sich durch Denken lösen.
Manchmal liegt eine entscheidende Information dort, wo wir nicht gewohnt sind zu suchen:
in unserem Empfinden.
"Die beteiligten Gefühle klar zu haben, das gibt mir eine neue Handlungsfreiheit."
Luis (40), Manager
Mehr von sich zur Verfügung haben
Im Emotional Intelligenten Coaching erschließen wir Ihr Empfinden als zusätzliche Informationsebene.
Sie können erkennen, was unterhalb des bereits Verstandenen wirkt. Und gleichzeitig wieder Zugang zu etwas bekommen, das schon da ist: Klarheit, Entschiedenheit, innere Haltung, Intuition und Vertrauen.
Manchmal erkennen Sie dabei eine Qualität in sich, die Sie bisher eher für eine Schwäche gehalten haben. Was von außen – oder von Ihnen selbst – als Begrenzung bewertet wurde, kann sich im Erleben als ganz eigene Stärke zeigen.
Das kann verändern, wie Sie mit Druck umgehen. Wie Sie entscheiden. Wie lange ein Konflikt Sie beschäftigt. Wie sicher Sie bei sich bleiben, wenn andere etwas von Ihnen wollen. Und wie schnell Sie nach Verunsicherung wieder zu Ihrer eigenen Klarheit zurückfinden.
Emotionale Kompetenz bedeutet für mich nicht, immer souverän zu sein.
Sondern zunehmend zu wissen, wie Sie mit sich selbst umgehen können, wenn Sie es gerade nicht sind.
Das schafft innere Stabilität und echtes Vertrauen – gerade in einer Arbeitswelt, in der Geschwindigkeit, Veränderung, Verantwortung und Erwartungen wachsen.
Und es stellt Sie innerlich breiter auf: Nicht nur Ihr Denken und Ihre Erfahrung stehen Ihnen zur Verfügung. Sondern mehr von dem, was Sie wahrnehmen, wissen, empfinden und längst mitbringen – Ihre Klarheit, Urteilskraft, Intuition, Gelassenheit und innere Stärke.
Neues Terrain: Genau dorthin begleite ich Sie.
Ich nehme sehr genau wahr, wenn sich im Coaching etwas verändert – in Ihrer Atmung, Ihrer Körperspannung, Ihrer Sprache oder darin, wie Sie reagieren.
Oft weisen solche Veränderungen auf eine relevante Information hin, die im Nachdenken nicht zur Verfügung stand. Eine Erfahrung, an die Sie nicht mehr gedacht haben. Eine stärkende innere Haltung, die in einer herausfordernden Situation nicht greifbar ist. Oder eine persönliche Qualität, die Sie bisher nicht als hilfreich erkannt haben. Ich erkenne solche inneren Zusammenhänge oft, bevor sie bewusst erfasst und artikuliert werden.
In meinem Coaching begleite ich Sie klar und sicher durch dieses neue Terrain: vom Denken in den Körper, ins Wahrnehmen und Empfinden, bei Bedarf in das Adressieren tieferer Bewusstseinsschichten, und zurück.
Gemeinsam machen wir relevante Informationen erfahrbar und für Ihre aktuelle Situation konkret nutzbar.
Dabei geht es nicht darum, den Verstand durch das Empfinden zu ersetzen. Sondern darum, beides zusammenzubringen – damit Ihnen für Ihre Entscheidungen und Ihr Handeln mehr von dem zur Verfügung steht, was Sie wirklich wissen, können und mitbringen.
Wie aus Wahrnehmung neue Möglichkeiten entstehen
Eine erfahrene Führungskraft versteht nicht, warum sie auf Kritik plötzlich mit innerem Rückzug reagiert. Im Coaching wird eine bisher unbekannte Schamreaktion erkennbar. Sie akzeptiert deren Vorhandensein und lernt, die beginnende Reaktion wahrzunehmen und die innere Führung in den eigenen Händen zu behalten – und gewinnt so ihre Handlungsfähigkeit zurück.
Eine erfolgreiche Managerin macht seit Jahren zwei Jobs, mehr, als ihr guttut. Nicht mangelnde Abgrenzung ist das Thema im Handeln. Aber unter ihrer großen Leistungsbereitschaft taucht im Coaching eine alte Erfahrung auf: Höchstleistung bedeutet Sicherheit. Als das spürbar wird, kann sie beginnen, die heute vorhandene Sicherheit zu erfahren – und freier zu entscheiden. Am Ende gibt sie einen ihrer beiden Jobs ab.
Ein Unternehmer weiß längst, dass er sich von einem Geschäftspartner trennen muss. Und trotzdem tut er das nicht. Im Coaching entdeckt er, dass Trennung weit über die Geschäftsbeziehung zu früherem Erleben hinaus weist: Sie bringt die Welt ins Wanken. Er verstand seine Befangenheit, konnte sie von seiner aktuellen unternehmerischen Entscheidung unterscheiden – und trennte sich. „Es ist wieder stimmig“ war sein Feedback.
"Dieses Coaching hilft mir, die Herkunft meiner Gefühle zu erkennen. Und dieses Wissen gibt mir Orientierung in meinem Alltag."
Tino, Geschäftsführer (33)
Finden Sie heraus, welche wertvollen Erkenntnisse Ihr Empfinden Ihnen geben kann
Ein erstes Coaching. 90 Minuten.
Sie bringen ein konkretes Thema mit, an dem Sie gerade nicht weiterkommen.
Wir arbeiten damit – nicht probeweise, sondern als vollständiges Emotional Intelligentes Coaching.
Danach können Sie selbst beurteilen:
Hat mir diese Art zu arbeiten etwas erschlossen, zu dem ich vorher keinen Zugang hatte?
90 Minuten | online oder in Köln | 249 €
Sie möchten vorher kurz klären, ob Ihr Anliegen passt? → 15 Minuten kennenlernen.
Das andere Coaching: Denken und Empfinden vernetzen
Emotional Intelligentes Coaching ergänzt das, was Sie bereits denken, wissen und verstanden haben, um eine weitere Informationsebene.
Über präzise emotionale und körperliche Wahrnehmung und – bei Bedarf – Erschließung tieferer Bewusstseinsinhalte wird klar erkennbar, was in einer Situation tatsächlich in Ihnen geschieht.
Das können unbewusste emotionale Faktoren sein. Alte Reaktionen. Ängste. Innere Konflikte. Übernommene Vorstellungen davon, was Sie leisten oder aushalten müssen.
Aber ebenso Ressourcen: Ihre Erfahrung. Eine klare innere Haltung. Ein Wert, der Ihnen wichtig ist. Entschiedenheit. Intuition. Vertrauen.
Und welche Lösungen es hier braucht. Manchmal beginnt das mit Akzeptanz.
Nicht immer braucht Entwicklung etwas Neues von außen.
Manchmal braucht sie eine Vernetzung von dem, was innen bereits vorhanden ist.
"Dieses echte Bewusstsein für mich im Hier und Jetzt. Von da aus finde ich ganz andere Lösungen."
Klient (52), selbstständiger Unternehmer
Was daraus möglich werden kann
Klarer entscheiden, weil mehr Information zur Verfügung steht.
Auch unter Druck Zugang zur eigenen Erfahrung und Urteilskraft behalten.
Erkennen, was eine starke emotionale Reaktion tatsächlich auslöst – und bewusster damit umgehen.
Sich nach Kritik oder Verunsicherung schneller wieder innerlich ausrichten.
Grenzen setzen, ohne sich von Schuld, Angst oder Verantwortungsgefühl steuern zu lassen.
Die eigene Position vertreten und gleichzeitig in Beziehung bleiben.
Mit Unsicherheit umgehen können, ohne vorschnell Sicherheit herstellen zu müssen.
Sich von limitierenden Mustern befreien.
Wieder mehr Zugang zu Kraft, Freude und innerer Beweglichkeit gewinnen.
Emotionale Kompetenz erweitert Ihre Möglichkeiten.
Ihr Emotional Intelligentes Coaching
Erst einmal erfahren, ob es Sie weiterbringt.
EINZELCOACHING | 90 Minuten
Ein konkretes Anliegen. Eine vollständige Coaching-Session. Und anschließend Ihre eigene Einschätzung, ob Ihnen dieser Zugang etwas erschließt, das Sie weiterbringt.
249 €
Weiterarbeiten, wenn es sinnvoll ist.
Wenn nach dem ersten Coaching deutlich wird, dass Sie an einem Thema weiterarbeiten möchten, können Sie weitere Einzelcoachings flexibel vereinbaren.
Oder wir gestalten nachhaltige Entwicklung.
Für Anliegen, bei denen Veränderung Zeit, Wiederholung und Integration braucht, können Sie Pakete buchen.
IMPULS – 3 Coachings in 6 Wochen
Drei 90-minütige Coachings, um ein konkretes Thema zu vertiefen und neue Handlungsmöglichkeiten darin zu entwickeln.
720 €
WACHSTUM – 6 Coachings in 3 Monaten
Sechs 90-minütige Coachings, um zusammenhängende Themen über einen längeren Zeitraum zu bearbeiten und Veränderungen im Alltag zu verankern.
Begleitung per WhatsApp oder E-Mail für Ihre Fragen.
1.410 €
TRANSFORMATION – 8 Coachings in 6 Monaten
Acht 90-minütige Coachings, in denen Sie Ihr Thema der Ausgangspunkt ist.
Sie sehen kommende Herausforderungen. Und Sie möchten diesen aus Ihrer Klarheit heraus begegnen. Geerdet, kraftvoll, sich vertrauend. In einer Haltung, in der Sie Ihre Anliegen spüren. Aus innerem Wissen handelnd. Ihren Weg gehen und bei sich bleiben können.
Begleitung per WhatsApp oder E-Mail für Ihre Fragen.
1.840 €
Wo möchten Sie beginnen?
Sie möchten erst erfahren, wie Emotional Intelligentes Coaching mit Ihrem eigenen Anliegen wirkt?
→ Erstes 90-Minuten-Coaching
Sie möchten zunächst kurz klären, ob Ihr Anliegen zu meiner Arbeit passt?
→ 10 Minuten kennenlernen
Emotional Intelligentes Coaching für Führungskräfte
Individuelle Entwicklungsbegleitung im Auftrag von Unternehmen
Für Unternehmen, die Führungskräfte nicht nur bei der Lösung einer aktuellen Herausforderung unterstützen, sondern ihre emotionale Kompetenz und innere Handlungsfähigkeit nachhaltig stärken möchten.
Das Coaching kann insbesondere sinnvoll sein bei hoher Verantwortung und Belastung, Veränderungen der Führungsrolle, anspruchsvollen Entscheidungs- und Konfliktsituationen, beruflichen Übergängen sowie in Phasen organisationaler Veränderung.
Die Führungskraft arbeitet vertraulich an ihrem individuellen Anliegen. Im Mittelpunkt stehen die Erweiterung ihrer Handlungsmöglichkeiten, ein bewussterer Umgang mit emotional wirksamen Faktoren und der Zugang zu den eigenen Ressourcen auch unter Druck. Beispiel für eine Coaching-Anlass: Stärkung der Entscheidungsfähigkeit in einer neuen Führungsrolle.
Für HR / People & Culture:
Buchbar als definierte Coaching-Kontingente für einzelne Führungskräfte. Umfang, Ziel und Rahmen der Begleitung werden vorab geklärt.
Die Inhalte der Coachings bleiben vertraulich.
Einzelcoaching 90 Minuten · 350 € zzgl. MwSt.
Entwicklungsbegleitungen über mehrere Sitzungen nach Vereinbarung.
Wer Sie dabei begleitet
Ich arbeite seit mehr als zwölf Jahren mit Menschen an der Verbindung von Denken, Wahrnehmung, emotionaler Erfahrung, Körper und Bewusstsein.
Was ich dabei entwickelt habe, ist eine sehr genaue Wahrnehmung dafür, wo etwas Wesentliches geschieht – auch bevor es bereits in Worte gefasst werden kann.
Ich muss nicht vor Ihnen wissen, wo Sie hin müssen. Ich halte ein unangenehmes Gefühl nicht für etwas, das beseitigt werden muss. Denn ich weiß, dass gerade solche Gefühle neue Lösungswege markieren.
Ich kann mit Ihnen dort bleiben, wo noch keine Antwort vorhanden ist. Und Sie dabei begleiten, wieder in Klarheit, Entscheidung und neue Handlung zu kommen.
Worum es mir geht: dass Ihnen mehr von sich selbst zur Verfügung steht.
