Atempause
30 Minuten pures Auf- und Durchatmen für frischen Schwung im Körper und neue Klarheit im Kopf.
Die Energie durch den Körper strömen lassen. Den Verstand in den Open Mind-Modus kommen lassen. Sich innerlich ausstrecken. Und dabei die Füße gut am Boden haben.
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Sauerstoffdusche am Morgen
Meine Atempause erzeugt neue Vitalität, Wachheit und spürbares Wohlbefinden. Sie wirkt gleichzeitig stress-lösend und dynamisierend. Eine hervorragende Grundlage für die Herausforderungen des Tages. Ihre MitarbeiterInnen werden den Unterschied spüren – und schätzen.
