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Wie können wir lernen, nicht nur achtsamer mit unseren Gedanken, sondern auch achtsamer mit unseren Gefühlen umzugehen?
Aus dem Denken ins klare Erleben kommen, innere Orientierung finden, innere Beweglichkeit steigern und Grenzen verändern.
Das Zuhause in sich selbst entwickeln.
Mit konkreten Impulsen.
Und bewegenden Inspirationen.
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