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Wie können wir lernen, nicht nur achtsamer mit unseren Gedanken, sondern auch achtsamer mit unseren Gefühlen umzugehen?
Aus dem Denken ins klare Erleben kommen, innere Orientierung finden, Selbstmitgefühl entdecken und positive Erfahrungen vertiefen.
In sich selbst ein Zuhause entwickeln.
Mit konkreten Impulsen.
Und bewegenden Inspirationen.
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Wir können im 1:1 Coaching und Therapie in meinen Praxis-Räumen, online oder telefonisch miteinander arbeiten.
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Hier können Sie eine von mir angeleitete Meditation hören.