Es ist die bewusste Selbsterfahrung in Kopf, Herz und Körper, die mich hierhin geführt hat. Und es sind meine inneren Anliegen, die zu meinem Kompass wurden.

Auslöser war ein Umbruch in meinem Leben, mit Verlust und viel alter Angst – und dann ein Aufwachen, Neubeginnen, Verändern und Wachsen. Dabei spielen Mitgefühl, Vertrauen, Freude und achtsames Sein wesentliche Rollen.

Diese Erfahrungen und mein intensives Arbeiten mit Gefühlen, Bewusstsein und Unbewusstem ermöglichen mir heute, Menschen auf einer breiten integrativen Basis zu begleiten. 

Mit dem Entfalten in die volle Lebendigkeit durch bewusstes Atmen. 

Getragen durch die Klarheit in der Meditation.

Und immer wieder verbunden mit einer wachsenden Lebenszufriedenheit.

Mir geht es darum, in unsere wache, mitfühlende und lebendige Verantwortung für unser Leben und diese Welt hineinzuwachsen.

Dazu gehört für mich auch das Klären der unbewussten Prägungen durch unsere Elterngeneration. So freue ich mich über die geistige und emotionale Lebendigkeit in unserer Familie mit vier großen Kindern.  

Ich habe meine Praxis in Köln, gebe Kurse und Workshops in Unternehmen und arbeite mit KlientInnen weltweit.