Meine intensive Selbsterfahrung,  bewusste Lebenserfahrung und intensives Arbeiten mit Bewusstsein und Unbewussten ermöglichen mir heute, Sie auf einer breiten integrativen Basis in Ihrer Situation zu unterstützen.

In der kraftvollen Arbeit mit dem Atem habe ich zum ersten Mal das authentische Entfalten in die volle Lebendigkeit hinein erfahren – und bis heute begleite ich Menschen darin. 

Meine eigene Meditationspraxis und das achtsame Klären meiner Wahrnehmung ist seit vielen Jahren Teil meiner Lebenszufriedenheit. In einer Krise fand ich den Weg in die Achtsamkeit und Bewusstseinsarbeit.

Mir ist bewusst, dass wir alle Menschen mit Ängsten, Schwächen und individueller Verletzbarkeit sind. Und mir geht es darum, in unsere wache, selbst-mitfühlende und lebendige Verantwortung für unser Leben hineinzuwachsen.

Ein besonderes Anliegen ist für mich das Klären der unbewussten Prägungen durch die Elterngeneration (in meinem Fall Kriegskinder). In unserer Patchwork-Familie schätze ich die geistige und emotionale Lebendigkeit von vier großen Kindern, die meine Perspektive immer wieder in Frage stellen.  

Ich habe meine Praxis in Köln, gebe Atem- und Achtsamkeits-Kurse und Workshops in Unternehmen und arbeite mit KlientInnen weltweit.